marți, 25 iunie 2019

Metodă naturală de a-ți curăța ficatul în 3 zile



   Ficatul este unul dintre cele mai importante organe din trupul uman, rolul lui fiind esenţial pentru o calitate bună a vieţii. Când acest organ începe să nu mai funcţioneze optim, pot apărea o mulţime de boli, unele chiar grave. Din fericire există o metodă simplă şi eficientă care stimulează regenerarea ficatului şi îl curăţă complet de toxine în numai 3 zile.
Prepară la blender un suc din 6 căni de apă, 3 lămâi, 5 tulpini de ţelină şi o cană de pătrunjel tocat. Consumă amestecul de 3 ori pe zi, timp de 3 zile, iar în această perioadă urmărește să nu mai mănânci alimente grele şi bea multă apă. Vei observa că la finalul curei te vei simţi mult mai bine şi chiar vei scăpa de câteva kilograme în plus.
    Beneficii pentru sănătate ale consumului de țelină
 Țelina face parte din aceeaşi familie cu pătrunjelul şi feniculul: Umbelliferae. Poate atinge înălţimea de 30-35 cm. Ţelina albă este cultivată în zone umbrite, ferită de lumina directă a soarelui. Astfel se explică de ce aceasta are o cantitate mai mică de clorofilă în comparaţie cu alte plante înrudite. Rădăcina ţelinei este crocantă şi este utilizată pentru gătit, la supe sau salate. Are gust uşor sărat, în funcţie de soi. De aceea, se recomandă ca sucul de ţelină să fie amestecat cu sucurile fructelor dulci.
    Beneficiile nutriţionale
Frunzele de ţelină sunt bogate în vitamina A, în timp ce tulpinile sunt o sursă excelentă de vitaminele B1, B2, B6 şi C, la care se adaugă potasiu, acid folic, calciu, magneziu, fier, fosfor, sodiu şi aminoacizi esenţiali. Sodiul organic conţinut de ţelină nu are efecte nedorite, astfel că este recomandat pentru consum chiar și persoanelor care suferă de hipertensiune arterială, fiind un mineral esenţial pentru organism. Deşi cele mai multe dintre alimente îşi pierd nutrienţii în timpul gătitului, majoritatea compuşilor din ţelină rezistă la temperaturile înalte.
    Beneficii pentru sănătate
Consumul ţelinei contribuie la scăderea tensiunii arteriale. Atunci când sucul de ţelină este combinat cu sucurile altor plante, beneficiile sunt sporite, fiind de ajutor pentru tratamentul a diverse afecţiuni. Studii recente au demonstrat că ţelina ar putea fi eficientă în combaterea mai multor forme de cancer. Printre beneficiile sucului de ţelină se numără:
    - reducerea acidităţii – minerale importante din acest suc echilibrează în mod eficient pH-ul sângelui şi neutralizează aciditatea;
    - tonic – sucul de ţelina acţionează ca un tonic perfect pentru atleţi, de exemplu, iar după antrenamente înlocuieşte electroliţii pierduţi şi rehidratează organismul;
    - cancer – ţelina este cunoscută pentru compuşii săi care luptă împotriva cancerului, având rol în oprirea dezvoltării celulelor tumorale. Acizii fenolici conţinuţi de ţelină blochează acţiunea prostaglandinelor care stimulează creşterea celulelor tumorale. Cumarinele contribuie la prevenirea formării radicalilor liberi;
    - cancer de colon şi de stomac – cumarinele conţinute de ţelină previn formarea şi dezvoltarea cancerului de colon şi de stomac;
    - colesterol – s-a demonstrat că sucul de ţelină scade în mod eficient colesterolul total, dar şi colesterolul „rău” (LDL).
    - constipaţie – ţelina are efect natural laxativ;
    - scăderea temperaturii trupului – când vremea este caldă iar atmosfera uscată, se recomandă să se consume un pahar de suc de ţelină de două-trei ori pe zi, între mese. Acesta va contribui la normalizarea temperaturii trupului;
    - diuretic – potasiul şi sodiul din sucul de ţelină reglează nivelul fluidelor din organism, stimulează producţia de urină şi ajută la eliminarea excesului de lichide;
    - inflamaţie – ţelina este un remediu uimitor pentru toate tipurile de inflamaţie, inclusiv cele caracteristice artritei reumatoide, osteoartritei, gutei, astmului şi bronşitei;
    - funcţia renală – ţelina susţine activitatea normală a funcţiei renale, contribuind la eliminarea toxinelor din organism, fapt ce previne formarea pietrelor la rinichi;
    - scăderea tensiunii arteriale – consumul zilnic de suc de ţelină timp de o săptămână va duce la scăderea semnificativă a tensiunii arteriale. Un compus din ţelină are ca efect relaxarea muşchilor din jurul arterelor și dilatarea vaselor de sânge. Pentru instalarea acestui efect, după ce se consumă suc de ţelină timp de o săptămână, se face o pauză de trei săptămâni, iar apoi cura se reia;
    - sistemul nervos – mineralele organice alcaline din sucul de ţelină au efect calmant asupra sistemului nervos, ceea ce face din ţelină o băutură ideală pentru cei care suferă de insomnii;
    - scădere în greutate – se recomandă consumarea sucului de ţelină pe tot parcursul zilei. Acesta va diminua pofta de dulciuri şi alimente grele;
    - pietre la vezica urinară şi biliară – sucul de ţelină nu are doar efect diuretic, ci ajută şi la eliminarea pietrelor vezicii biliare şi urinare.
    Recomandări pentru alegerea și păstrarea ţelinei:
 Alegeţi o ţelină verde, bogată în clorofilă. Asiguraţi-vă că tulpinile şi rădăcina sunt tari, nu moi. Dacă doriţi să o păstraţi în frigider, înfăşuraţi ţelina într-o pungă de plastic sau într-o cârpă uşor umezită. Nu o lăsaţi prea mult la temperatura camerei, pentru a nu se ofili. În cazul în care frunzele sunt ofilite, pulverizaţi puţină apă peste acestea şi puneţi apoi țelina la frigider pentru a-şi recăpăta prospeţimea.
     Atenţie!
Ţelina este acoperită de un strat de „pesticide” naturale care o protejează de ciuperci. Acest strat protector conţine psoralenă, compus care nu este bine tolerat de unii oameni. Cei care manifestă probleme la nivelul pielii după ce consumă ţelină, ar putea avea sensibilitate la psoralenă. Persoanele cu tensiunea arterială scăzută au acuzat o scădere şi mai accentuată a tensiunii după consumarea de ţelină. De aceea, dacă vă încadraţi în această categorie, evitaţi consumul constant de ţelină.
   Multă sănătate!

3 comentarii:

  1. Este atat de gresita abordarea asta , atat de gresita.
    Cum se poate curata un organ ce-a fost ''murdarit'' ani , zeci , o viata , in trei zile ?!
    Nu vi se pare lipsit de logica ?
    In fapt ce l-a murdarit ? Cum a ajuns in colaps ? De ce nu mai are capacitatea de regenerare ? Cum de si-a pierdut-o ? Doar el este murdaritul ? Ce vad la ficat este simptom sau cauza? Suferinta lui inseamna boala pentru mine ? Ce e boala ? Daca el este ''bolnav'' io sunt in echilibru ? Ce-nseamna ''eu'' ? Restul organelor !?! Daca inima nu doare , daca plamanul nu doare si deci nu avertrizeaza , cu ele n-am nici o problema ?......etc, etc...
    Cine cade in extrema ''ceastalalta'' ca planta e minunea si-ntr-o zi doua , noua , vindeca ca-n desene animate mai abitir decat medicamentul , se-nseala amarnic. Studiind toate plantele vom observa ca toate vindeca dar nu miraculos , nu instant ci-n timp , luni , ani fratilor .
    E o intreaga discutie aici dar...
    La doctorul Max Gerson ce acum mai bine de 50 de ani vindeca dezechilibrul numit cancer doar cu sucuri de plante si dieta preponderent alcalina drept pentru care fapt a fost si otravit de doua ori prima tentativa nereusind datorita sistemului lui imunitar perfect as putea spune si a doua findu-i fatala , otravit de catre chiar asistenta lui la ordinul industriei ce intrase in panica, la el vine deci ,o pacienta revoltata ca nu vede rezultatele ''minunii'' , revine ca sa-i reproseze.
    -De ce sunteti asa de suparata , o intreba ?
    -Pai mi-ati spus ca daca mananc salata or sa se-ntample lucruri , am mancat o salata acum mai bine de o saptamana si nimic doctore.
    Doamna interpretase asemeni logicii medicinei alopate , puterile divine ale plantei ....NU MERGE ASA .
    De ce nu se potrivesc dietele ''minune''? Ca-s naspa , nu corespund si deci nu pot fi integrate. Doar mod de viata , dieta mod de viata merge , restul iluzii si frustrare.
    E foarte bun articolul sa nu fiu inteles altfel , doar abordarea nu-mi place . Trei zile ?!?!?!
    Sa fim realisti. E doar iluzie. In trei zile nici un cos nu trece.
    Se poate simti o mica ameliorare saaau , daca organismul este prea toxic o mare dereglare.De asta zic ca ''nu ie bune''
    Parerea mea , logic ca nu poate fi singura adevarata.

    RăspundețiȘtergere
  2. Aveti in vedere va rog , la bloguri favorite Poveste cosmica , episodul ''Et si vaccinuri''. Ajuta.
    Multumesc.

    RăspundețiȘtergere
  3. Cum pot să devin mercenari pentru compania Monărch?

    RăspundețiȘtergere

Va rog comentariile sa se refere la subiectul articolului si fara cuvinte vulgare. Criticile sunt admise dar sa fie creative si spre schimbare pozitiva. Comentariile carcotasilor si postacilor platiti vor fi sterse. Acest blog nu este retea de socializare.